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备孕期间女性注意事项

摘要:备孕对于每对夫妻来说都是一件大事。有些家庭为了备孕成功,男女双方在饮食、作息等方面都做出了很大的调整。那么,备孕期间,女性要注意什么事情呢? 第一,保持膳食营养均衡...
备孕对于每对夫妻来说都是一件大事。有些家庭为了备孕成功,男女双方在饮食、作息等方面都做出了很大的调整。那么,备孕期间,女性要注意什么事情呢?
 
第一,保持膳食营养均衡
一个健康的身体是备孕的前提。为了保证身体能跟得上备孕的节奏,保持每天的膳食营养均衡是关键。在备孕期间,要做到不挑食,不偏食,肉类、蔬菜和水果都要吃。
 
第二,不随便减肥
盲目减肥后,体重过低,脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,卵子的生产数量会减少,怀孕的几率更小。
 
第三,注意经期卫生
在经期,女性的生殖道粘膜处于损伤状态,此时同房,不仅精子的活力会变差,女性阴道和子宫还容易受到细菌感染而产生炎症。
 
第四,冲洗阴道要谨慎
冲洗阴道容易破坏阴道内的环境平衡,如果没有特殊的情况,或者没有医生的指导,女性尽量不要随便冲洗阴道,以免导致输卵管炎和盆腔炎。
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